こんばんは〜sanaeです🫡
昨夜久々次男(４歳)が夜泣き？寝ながら発狂してたので子どもの夜泣きについてお話ししようと思います！
我が家、長男は生まれて、ある程度まとまった時間夜寝る様になってからは夜泣きってなかったんですよね〜
対して次男は２歳から園に通っていたからか昼間の刺激が強かったのかしょっちゅう夜泣きしてました🫨🫨
母の睡眠時間が確実になかった…次男は夜中もすぐお腹空くタイプなのか眠りが浅いタイプなのか🤔
よなかすーぐ泣いてました…今ではそれもいい思い出。
当時は夜泣きのたびにsanaeも泣いておりました🤤しんどかった。
いつ始まり、終わるかわからない夜泣き🤤恐怖でしたw
そしたら久々昨日怒って泣いてました。きっと園ですごく嫌なことがあったり、すごく疲れることがあったりしたんだろうなぁと不思議とトントンして息子を労えるようになりました。
働くママパパももちろん疲れますが、子供達も毎日園という社会で懸命に自分を持ちながら生活して疲れてます。
夜泣き対応、正直眠たくてやる気出ないけどどうやったら子供もパパママもハッピーになれるか
考えてみましょう🥱
夜泣き攻略法🔥
①あまり激しく泣いていない時は優しく隣に密着してトントンする。
安心すると意外とそのまま寝る時も!?
②完全に起こす！
怖い夢だったりうなされてることがあるかもしれないので完全に起こしてみると泣き止む場合も！！
③気持ちが切り替えられる様な声掛けをする
『お茶飲む？』や『ママの隣で寝る？』や『暑い？』等々、眠りの浅い子供がその声掛けで起きて
質問の答えを考えることで目が覚めることも！！
④共感しながらひたすら抱っこトントン
『嫌だったね〜』『怖かったね〜』など共感することで安心して寝るかも！！
その他、お着替えしたり、私はあんまりひどい時は起こしておもちゃで遊んで様子見ることもありました。
夜泣きで心配されるパパママは１度試してみて🫡
あまりにも心配だったり激しかったり、続く様だったら病院へ受診することもおすすめします。
パパママに余裕がない時ほどひどかったり長引いたりするのでまずはパパママが心に余裕を持ってお子さんに接してあげられる様にすること！！
自分を自分を大事にしてね🍁
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